Nacionalizando el espíritu

Ya ha pasado un año y 4 meses desde que llegó al planeta y 4 meses desde que su vida dio un giro hacia el Nirvana y ya cuenta con papeles que lo ratifican como un mexicano hecho y derecho. Es por eso que decidí culturizarlo porque algo me decía que se le estaba olvidando ese pequeño detalle, su mexicanidad.

No es el comer chile lo que te hace ser mexicano mexicano, sino conocer y apreciar la música que hace hervir la sangre de emoción a cada uno de esos 130 millones y uno de personas con la misma descendencia. Es por eso que el día de hoy, cuando ya había terminado de desayunar, y estaba bastante atento a lo que yo le decía decidí comenzar.

-¿Quieres escuchar música? Le pregunté,  moviendo la cabeza me dijo que “simón apá, pos claro que sí manito” por lo que comencé. -Mira esto es música de Banda y es ni más ni menos que El Gran Combo de las bandas, Banda el Recodo-La mejor de todas. Le puse un minuto completo y la cuchara y el carrito eran más interesantes que ese ritmo armónico.

– Bueno, te voy a poner Mariachi. Abro Spotify de nuevo y busco El Mariachi Loco. Al escuchar la música me levanto a bailar y cantar, Él se ríe pero no se mueve, no le dice nada esa canción y no hace que el corazón bombee más sangre solo por escucharla, como a mí. Entonces la quito. – Esto sí te va a gustar, esto es Norteño. Así que busco Calibre 50 y le pongo Siempre te voy a Querer, un rololón. Le subo el volumen para que lo sienta de verdad verdad, pero se me queda viendo con una cara de extrañado que decido apagar la canción al segundo 20. –Ok, esto no es tan mexicano pero es tex-mex ya verás que está chida. Así que subo el volumen y por la bocina Bose de 10 mil pesos comienza a salir “y todo para qué, todo para qué, para qué tanto amor” de Intocable. Le quito la cuchara que tenía en la mano y la uso como micrófono para cantar a todo volumen esa joya musical.

Cuando le iba a preguntar que qué le había parecido este repertorio musical, un carro pasa por la calle con la música a todo volumen. Lo que sonaba era Safarea, pero el problema no es que fuera esa canción sino que estaba en el minuto 3.40 donde el dembow está a su máximo. Volteo alterado a verlo,  con una cara de preocupación donde pienso “esto se jodió” ……. lo veo bailando, moviendo ese cuerpito, con las manos al lado del cuerpo y moviéndose de un lado a otro sentado en su silla para comer.

Bajo la cabeza en total resignación. Y volteo a verlo y le digo “es verdad, está cabrona la canción, y tú naciste en el Viejo San Juan, al lado de La Perla”.

Espero tener mejor suerte con el Fútbol.

YO

Escape.

3346Luego de la pandemia y que cuatro quintas partes de la población mundial muriera a causa del virus, el planeta quedó más saludable que nunca, pero los seres humanos no.

La esclavitud regresó, pero ahora no sólo era de blancos a negros, era del más fuerte al más débil. Sin agua potable, sin luz eléctrica, sin capitalismo y globalización, en el año 2045 la tierra había vuelto al pasado, a la época de las cavernas. Tal y como Darwin lo había escrito en su libro Selección Natural.

Hoy avancé otro milímetro, espero poder terminar a tiempo, antes que sea yo el siguiente. Con la lima que se escondía en lo que en el pasado se conocía como Nike, todos los días, cuando no estaba siendo vigilado limaba la cadena que le impedía moverse libremente. Él era uno de los 30 esclavos que estaban atrapados en la ciudad de nueva Galicia, bajo el mando de un  un redneck republicano  que tenía 17 años cuando fue a protestar con su chaleco antibalas y su rifle de asalto.

Lo habían encontrado merodeando la ciudad buscando comida junto con su novia cuando una lo detectaron y lo llevaron junto con el resto de las personas encadenadas. De esto hace un año y es desde entonces que está rompiendo la cadena.

Al cumplirse 14 meses, logró romper la cadena y separarse del poste. se escurre por la noche en las calles de la ciudad, encontrando un guardia que logra desarmarlo y dejarlo inconsciente. Le quita el arma, la cuchilla, la granada de expansión y un juego de llaves. Regresa y con la cuchilla logra abrir el candado de la novia. Les deja la cuchilla al resto del grupo. Van al lado contrario donde saben que las guardias son escasas y se meten al bosque. Espera, debo hacer algo antes. Pero no a dónde vas. Espérame aquí, si no regreso en 10 minutos vete.

Sale corriendo, y lleva consigo la granada. Ve el almacén y  tira la granada. Una especie de juegos pirotécnicos aclaran la noche. Qué hiciste le pregunta ella, Nada, vamos. Se pierden dentro de la oscuridad.

 

Yo.

Frente al reflejo

WhatsApp Image 2020-05-05 at 8.53.47 PMLuego de varios minutos pensando, alejada de todo lo que quería, voltea hacia enfrente y se ve, ve su imagen fijamente en el espejo. Respira profundo, ve sus lágrimas cayendo por las mejillas, se las seca a duras penas. Da un golpe con ambas manos en el lavabo suspira profundo y decide salir.

Toda la familia estaba reunida. Ella estaba confundida, no tenía idea de lo que iba a pasar después de que diera la noticia. Qué iban a pensar de ella. Ese siempre había sido su problema, el tener en cuenta el pensamiento de la gente. Esa idea de que las personas pensaran cosas que no son, o le tuvieran lástima o la criticaran por lo que hace, siempre le jugaba en contra.

Cierra la puerta del baño detrás de ella, no suelta la perilla de la puerta. Se queda un par de segundos ahí. Al entrar a la sala están todos, no falta nadie de la familia. Juan no había llegado y tampoco lo haría Ella lo sabía.

Se sienta en el sofá de la esquina, todos los adultos están hablando y los niños jugando con el celular, la más grande herramienta jamás inventada para la paternidad. Ve a su alrededor y ve sus piernas, están temblando, no paran, eso no le pasaba desde que había sufrido ese ataque de ansiedad en la secundaria cuando había reprobado el último examen que le permitiría entrar a la mejor preparatoria de la ciudad.

La comida estaba lista, uno a uno van pasando al comedor. El pavo, tostado y con gran olor se encuentra en el centro de la mesa. El abuelo Jacinto se sienta a su izquierda y su hermana Ruth  una silla después a su derecha. Ella quería irse a la mesa de los niños, solo para seguir retrasando  el anuncio. Como todos los años, en el mes de Noviembre,  la tía julieta es quien hace la oración y los agradecimientos del año que está por terminar. Así que sirvieron los platos, y esperarón.

Mi mamá decidió que mi esposo, mejor dijo ex esposo era un buen sustituto para mi papá. Papí, Karla ni Juan van a venir a sentarse a la mesa y comerse estos platos. Es mejor que comencemos a comer nosotros, que se nos enfría.  Sin dar más explicaciones, comenzó a comer. Los otros, sorprendidos y boquiabiertos vieron cómo lo hacía.

YO

 

Entre Adamantium y Percocet

El hueso está pegado, luego del proceso quirúrgico el adamantium quedó en su lugar, cubriendo el hueso metacarpiano, convirtiéndolo en indestructible. La imagen de Logan me vino a la mente. Él en un laboratorio rodeado de científicos militares, acostado doblándose del dolor mientras le inyectaban el metal.

Eran las 8:15 cuando estaba acostado en la camilla con la bata y nada más que eso, un gorro para el pelo y unas telas azules cubriendo los calcetines. Esperando en el pasillo. Una de las científicas me toma del brazo y coge mi mano para inyectarme una sustancia líquida transparente. “Necesito tu mano buena” me dice con rudeza, sin pensarlo me mete la aguja, maniobra, la mueve sin piedad hasta que la sustancia comienza, gota a gota a entrar por mis venas, las siento como éstas se fusiona con la sangre.

Otra mujer con bata blanca, parecía científica también, me levanta la mano rota y remueve el retenedor sin ningún cuidado. La mano inflamada, con los dedos curvos y con un olor fétido aparece y cae sobre la camilla. Ella comienza a limpiar la zona de la mano con alcohol y gasas, mientras yo estoy cerrando los ojos y apretando los dientes con cada pasada de la gasa mojada por la mano. “Se debe inyectar en esta mano también” me deja saber. Ella, con más cuidado que la anterior, comienza a buscar la mejor vena para su propósito y me pica una, dos y tres lugares distintos sin éxito.

“Lo voy a tener que picar en sala” le dice al de bata blanca e inmediatamente la camilla comienza a moverse. Un cuarto oscuro y frío con una luz brillante y potente en el centro del cuarto aparece. La camilla se detiene debajo de la luz. Colocan la mano sobre una bandeja, 5 personas rodean la camilla y me pasan a la cama. El de la bata blanca toma las agujas de la bandeja y comienza a manipular la mano, con cada piquete en la mano reacciono con gran dolor arqueando la columna como si hubiera recibido una descarga eléctrica. Dos o tres veces lo intenta hasta que mi vena no puede más y por fin cede. Una aguja con otro líquido blancuzco entra por debajo del brazo derecho. Siento choques eléctricos que recorren desde el hombro hasta la punta de los dedos, es ahí cuando comienzo a temblar sin parar. Aunque cintas negras atravesaban mi cuerpo de un lado a otro asegurando que no escape, el movimiento de las piernas temblando se notaba. Una de las personas me sobaba el brazo y me repetía “respira profundo, respira profundo”. Cubren el brazo malo, colocan una barrera y no logro verlo. Entra el encargado del proyecto y se sienta frente al brazo. Trae consigo las partes robóticas, el metal que remplazará mis huesos y los hará indestructible. Adamantium leía la etiqueta. Tornillos, taladros, martillazos es lo que logro escuchar entre sueños y las drogas.

Despierto en usa sala blanca iluminada “quedó bonito el trabajo” es lo único que me dice el jefe mostrándome una foto de rayos x con los metales que ahora forman mi mano.

Desde entonces veo mi mano y me concentro para sacar las garras de metal como Wolverine pero sin éxito. comienzo a pensar que eso debe ser el efecto de las Percocet 512 que juegan conmigo…

YO, Logan Llamas

Enseñando cultura…

Ya son 4 meses y 8 días y decido que llegó el momento de que aprenda cultura taína porque él lo es. Va a ser educado con las costumbres de esta isla, no puede ser de otro modo, para ser mexicano hay que vivir en México, así como para ser un verdadero taíno hay que criarse en la Isla. Sabemos que no es lo mismo los Taínos de NY como no es lo mismo los Aztecas de California. No será como esos que se creen españoles y nunca han ido a España. Así que no podía ser un mejor día para la cultura que el día de hoy, ser domingo y una casa que necesitaba limpieza.

Recordé que una de las tantas costumbres de la isla es limpiar con música, pero debe ser cierto tipo de música y artista, esa parte no me acordaba. Recordaba que decían “cuando mami prendía el radio y ponía a X artista era hora de limpiar. Por lo que decidí hacer una encuesta rápida. Me dijeron de Ednita Nazario, Olga Tañon, Giselle y una tal Milly Quezada como había una gran variedad de artistas a escoger, y ninguno conocía, pues puse a Juan Luis.

Así comenzó mi enseñanza, coloco al bebé en su mecedora y comienza a sonar la bilirrubina en vivo mientras él en su mecedora, con las manos en la boca y las babas escurriendo ve a su papá con la escoba, barriendo al ritmo del merengue. Mientras barro, bailo con la escoba, doy vueltas, sigo bailando, él sonríe y comienzo a trapear, pero ahora a ritmo de una bicicleta y el Niagara. Tratando de hacer el paso básico de bachata con el trapeador color morado, él vuelve a sonreír. Después de esa segunda sonrisa supe que había comenzado la educación, la tainonización de este bebé Viejo San Juanero.

Estoy seguro, que, si dios lo permite y es limpio como su padre, pondrá música de Luis mientras limpia su dormitorio o departamento cuando esté en la UNAM.

YO

Y me hizo crecer…

Tener un hijo te cambia la vida, y claro, como he dicho antes, depende mucho de lo involucrado que estés o  la vida y el dinero te permita estar en la crianza, cuido y desarrollo de tu hijo. En mi caso me ha limitado en algunas cosas, principalmente en tiempo para los hobbies que me gustan hacer y ver a personas con las que me gusta compartir pero me ha permitido crecer mucho en otros aspectos.

Por alguna razón una vez nace tu hijo se te activa una parte en ti y en tu cerebro que la tenías apagada y en reposo. Comienzo a pensar que se activa inmediatamente escuchas el primer chillido de tu hijo. Con esto quiero decir que se activa el instinto de cuidar, proteger, darle la mejor versión de ti, pensar por el camino en que lo vas a llevar para que sea una persona de bien en un futuro.

IMG_2631

Para mí ha sido una enseñanza grande de parte de mi hijo hacia mí en estos cuatro meses. Me ha ayudado a conocerme mejor, me ha ayudado a querer mejorar muchas cosas de mi ser, de mi personalidad, de mi vida que yo pensaba que estaba bien pero ahora que nació y lo tengo en mi brazos me doy cuenta que esta versión de mi YO no es exactamente con la que quiero que crezca, quiero una versión mejorada de mí ( porque en realidad estoy bastante cabrón en muchas  otras cosas). ¡Ja!

Entonces, este bebé, que aunque sé que es un ser independiente, que no es de mi propiedad, un ser que llegará a ser su propia persona y tendrá su propia personalidad y carisma y puede ser que vea el mundo de una forma totalmente diferente a la mía, por el momento lo tengo en mis brazos para que me enseñe, para que me indique que cambiar, para hacerme un mejor YO, y para que él tenga esa parte de mí que yo no tuve de pequeño, ese padre presente en la crianza y que según estudios, ayuda mucho para el desarrollo de los niños. Yo nunca sabré qué sería de mí en este presente de haberlo tenido. Es un buen experimento, será una gran sorpresa ver lo que es un ser humano criado casi con todas las partes que requiere un niño en los primeros tres años de vida que son la base para su desarrollo futuro. Para eso lo quiero, para eso lo necesito en este momento, para que me ayude a mí y así ayudarlo a él. Porque esto es como dice D’Artagnan “Uno para todos y Todos para Uno”.

YO

Nota: ya estoy listo para mis calcetines de regalo de ese domingo de junio del resto de mi vida.

Y encontró el dedo

Entonces, se abrió el cielo y los azules comenzaron a verse luego de unos meses en que las nubes grices estaban al rededor de este nuevo papá. Noches despertando varias veces por la noche a la mamá para darle leche y cambiarlo de pañal. Pero llegó el día, ya se veían intenciones de chupárselo, comenzó con la mano, el puño completo hasta que a los dos meses y dos semanas si no mal recuerdo, encontró el dedo gordo de la mano izquierda, logró controlarla lo suficiente para llevarla a la boca y con eso chupar. Siendo tan pequeño, aun no tiene el control completo de sus manos, las manos se mueven cuando quieren y se le sale el dedo de la boca de repente. Así que descubrió que si pone el dedo en la boca y con la otra mano la coloca sobre sobre la izquierda, logra tener el dedo en la boca por más tiempo.

Según lo que he leído y lo que la novia me ha dicho de sus investigaciones, los bebés tiene una nacesidad de chupar para sobrevivir, también los ayuda a calmarse si están inquietos y sobre todo es algo que les ayuda a descubrir el mundo. “Qué es esto, (un pie) deja lo chupo. Qué es esto otro (una mano) deja lo chupo, Pero y esto que me cuelga (un babero) deja lo chupo” dicen los bebés.

Hay personas que prefieren darle un chupón de plástico para calmar al bebé que dejar que se chupen el dedo. ¿Por qué meterle un pedazo de plástico a la boca en lugar de su propio dedo? Se tiene la creencia que el dedo es malo y que los niños van a quedarse chupando el dedo hasta varios años después. Esto es posible que pase si se le pone una connotación negativa a algo natural como chupar el dedo. Es una necesidad biológica que tiene un propósito y tiene un ciclo. Si no intervenimos en éste, si no regañamos al bebé y sobre todo, si logramos criarlo seguro de sí mismo, él solo va a dejar de necesitar chupar el dedo sin que nosotros le digamos que lo haga y en unos cuantos meses y no años solamente dejen seguir su curso a la vida.

1366_2000

Ahora que el bebé se chupa el dedo, él sólo se tranquiliza por las noches y de tener entre dos a tres horas de sueño antes de que se despertara, ahora existen entre seis a nueve horas corridas de sueño con tres meses de edad. Sabemos que los bebés tiene ciclos de crecimiento y que en un momento pueden estar durmiendo mucho y luego regresar a no dormir mucho por la emoción de ver el mundo, conocer, aprender y su cerebro está activo toda la noche y solo quiere hacer  y ver cosas nuevas, pero mientras dure este periodo, gracias dedo, muchas gracias por dejar dormir a la novia varias horas seguidas.

 

Esperando el periodo que agarre y babee todo…

 

YO

 

Y qué pasa con tu vida una vez nació

Pasan un montón de cosas y muchas de ellas dependen cuán involucrado quieres estar en el cuido y educación del bebé. Hay algo muy importante que deben de tener, una relación fuerte de pareja. Su noviazgo o matrimonio debe estar sólido. Deben tener una muy buena comunicación y además deben llevarse muy bien y estar a gusto compartiendo el mismo espacio y soportando y aceptando cualquier loquera o issue que la pareja pueda tener. Además de eso algo bien importante, estar de acuerdo cómo quieren criar al bebé.

Todo esto va a hacerles la vida más fácil una vez nace el bebé. En mi caso, yo deseo estar muy involucrado en el cuido y crianza del bebé. Por esta razón decidí, en conjunto con la novia, en tener un trabajo de medio tiempo donde yo me encargo del bebé por la mañana y ella por la tarde una vez llegó del trabajo. Como idea principal, una crianza respetuosa, siguiendo el libro de «Caring for infants with respect». 

crianza-respetuosa-1-638        Y entonces, qué puede que extrañes. En mi caso el tiempo para mí. Yo tenía un día para reunirme con los amigos, iba al kick boxing a hacer ejercicio todos los días, me ponía a ver series con la novia y ahora, eso es muy difícil que suceda. En nuestro caso no tenemos ayuda de nuestras mamás por lo que nos toca el tostón a los dos. Ella lo atiende por la noche y yo por la mañana me lo llevo a caminar y le don binerón con la leche que la novia se sacó el día anterior. Me baño, me compro comida y me voy a trabajar 4 horas. Regreso a casa para ayudar a bañarlo y dormirlo. A las 7 de la noche estoy demasiado cansado para hacer algo más así que me pongo a cenar algo que haya comprado y me pongo a leer un poco o ver algo y me quedo dormido y así todos los días. Los fines de semana cambian un poco, la diferencia es que no trabajo.

Esto no va a ser por siempre. Las cosas se han estabilizado, las noches de no dormir mucho, la tardes de estrés y cansancio. Todo es cuestión de tiempo. Pero por ahora, estos primeros dos meses han sido duros. Aunque lo quería, no pensé que fuera tan complicado y que «perdiera tanto» pero al mismo tiempo ganar una sonrisa y felicidad inmensa cada vez que el bebé se ríe contigo o de ti.

Pronto todo se estabiliza y vendrá otra etapa del bebé,

YO

El hipnoparto, nació el bebé

Incluso antes de casarnos ya habíamos hablado sobre si íbamos a tener un bebé y cómo iba a ser criado. Entonces, el primer acuerdo fue que el bebé iba a nacer en la casa con una partera. Así que tuvimos la visita de la partera desde la semana seis. Nos preguntaba cosas de cómo se estaba sintiendo la novia, nos contestaba todas las preguntas que teníamos, nos dio clases de parto y post parto. También hicimos un plan alterno por si era necesario ir al hospital y cuáles eran las razones por las cuales se tenía que suspender el nacimiento en el hogar y pasarlo al hospital.

El hipnoparto consiste en una técnica de extrema relajación para la mujer. La relajación se lleva a cabo con distintas formas de respiración profunda y un audio, una especie de mantra con sonidos especiales para relajación y una voz repitiendo pensamientos positivos para que la mujer los visualice. Cuando una mujer siente miedo durante el parto, su cuerpo libera hormonas del estrés que desencadenan la reacción de «luchar o huir», y esto hace que tus músculos se tensen e interfieran en el proceso del parto. Al estar relajada, el dolor va a existir, pero el miedo se va a disipar. Músculos relajados, el bebé pasa por el canal fácilmente.

Habíamos escuchado historias de horror que han sufrido mujeres que paren en hospitales. En una ocasión, en un restaurante del Viejo San Juan, al ver a la novia embarazada ya con 35 semanas le pregunta la mesera sobre el embarazo, le decimos que lo vamos a tener en la casa y ella dice que aun tiene trauma de cómo la trataron. Esto nos reafirmó la idea de tener al bebé en casa.

En la semana 38 tuvimos la visita de la partera en el lugar donde íbamos a tener al bebé, en un departamento en Condado al lado del Hospital, por si acaso. Esa misma madrugada, la novia comienza a sentir dolores. A las dos de la mañana estamos contando la frecuencia de las contracciones. No parecía tener alguna situación de preocuparse.

A la mañana siguiente le hablamos a la partera y nos dice que hagamos una prueba, tomando una pastilla para el dolor e intentar dormir. Me voy al trabajo pensando que todo estaba en orden. A las 11 de la mañana la novia me manda un texto diciendo «parece que esto va en serio, y quiero tenerlo aquí en San Juan». Salgo volado del trabajo, voy a Condado por las cosas, me estaciono y llevo las cosas a San Juan. Unas horas después, a eso de las dos de la tarde llega la partera y terminamos de preparar el espacio. A las 4 de la tarde se llena la piscina . A las seis de la tarde todo está preparado.

Al ver a la novia, está sobre la bola de yoga haciendo un movimiento circular, con los mantras sonando y haciendo sin parar las técnicas de relajación. A las seis y media de la tarde se mete a bañar con agua caliente y entra a la piscina a las seis y cincuenta. Diez minutos en la piscina rompe fuente (7:10 PM) inmediatamente después siente la primera gran contracción. Las respiraciones y la técnica se olvida por completo, ese dolor fue inmenso. tres grandes pujos fueron suficiente para que el bebé saliera. Nació a las 7:20 PM.

La novia está muy contenta con esta forma de parto. Todo estuvo controlado, a su ritmo, orgánico, sin intervención alguna y ella sin ningún tipo de laceración. Ella lo recomienda ahora todo el tiempo.

La experiencia del parto fue un éxito, pero ¿Cómo te vas a sentir ahora que nació?

El bebé ahora está con nosotros.

YO

De cero a nueve

Siendo un hombre no hay mucho que comentar al respecto, tú ya hiciste tu trabajo. Bueno, eso es lo que crees. La madre del bebé pasa por un sin fin de cambios hormonales durante estos 9 meses de gestación que a los hombres nos incumbe.

Durante los primeros tres meses la mujer va tener nauseas, existirá cierto tipo de comida que le va a dar asco y otras que va a preferir. Por ejemplo en mi caso, durante los primeros tres meses la novia no pudo tomarse ningún tipo de pastilla, esas vitaminas que tomas las mujeres embarazadas no pasaban por nada del mundo, las vomitaba por la mañana. Se compraron pastillas de gomita y otras veces en lugar de tomar las pastillas por la mañana se tomaban por la tarde/noche. Cualquier tipo de verdura, las cosas verdes eran asquerosas y no deseadas. Antojos existieron, comida chatarra eran las preferidas, así que podían ser las 10 de la noche y llegaba el antojo, entonces me ponía las chanclas y a caminar al Wendys mas cercano. Las hormonas están en un nivel alto por lo que son tres meses donde la novia puede que llore de la nada, se enoje por cosas que no valen la pena o tengas la culpa de todo lo que le pasa. Hay que entenderlo, respira profundo por algunos minutos y sonríe, solo toca aguantarlo y dar amor, porque se está formando un ser dentro de ella.

Comienza la visita al doctor. No hay nada más emocionante que escuchar el latido del corazón de eso que aún no tiene forma, no tiene forma pero ya tiene un corazón. Recuerdo cómo apreté la mano de la novia fuerte y mis ojos comenzaron sentirse mojados.

Los segundos tres meses fueron mejores para la novia. Se estabilizó el mal del comer y ya podían existir cosas verdes en el plato. Los antojos seguían, compraba bolsas de mango congelado y cajas de mango fresco porque por alguna razón loca del universo, el bebé pedía mango todo el tiempo.  La novia comienza a sentir incomodidad para dormir, la panza comienza a crecer mucho más a partir del mes tres. Existen altos y bajos en cuestión de energía. A veces estaba muy cansada y otros días tenía mucha energía. Los cambios hormonales van a continuar, pero ya son menos frecuentes esos cambios de ánimo, hay más tiempo de normalidad emocional.

El tercer trimestre es el más complicado. Debes ir preparando la ropa, los pañales, el cuarto, la cuna, para la llegada del bebé. La novia estaba ya muy cansada. Se complica caminar, imagina si la mujer no es muy atlética y debe caminar con 20 0 30 libras extra en su cuerpo. El tamaño de la panza hace mucho más difícil el descanso para la mujer, debe dar vueltas por la cama para encontrar la mejor posición. Nosotros logramos mejorar sus noches comprando una almohada especial, como una almohada en forma de tubo que era como una especie de nido y ella podía acomodarse dentro del óvalo que formaba la almohada de distintas formas y con eso lograda acomodar la panza para poder descansar un poquito mejor.  Se hinchan los pies, no puede agacharse bien, ponerse los zapatos es una odisea. En este trimestre es cuando ella necesita mas ayuda de tu parte como su pareja.

Pero ¿cómo  cambia la vida de un nuevo papá? eso lo veremos pronto.

YO